يمكن أن يساعد اختيار الألوان المناسبة في مساحة العمل على التركيز أو تحفيز ملكة الإبداع. سواء كنت محظوظاً بما يكفي…
أكمل القراءة »
هل تجعلك المواقف المحبِطة والمرهِقة تفقد توازنك بانتظام؟ أو ربما تشعر غالباً أنك على حافة الهاوية أو لا تثق بنفسك…
أكمل القراءة »
يمكن أن يساعدنا تلوين الماندالا على محاربة الإجهاد والتشتت والقلق، وذلك وفقاً لرغباتنا. هذه الرسوم البيانية التي تمثل الكون بأسره…
أكمل القراءة »
التحلّي باللطف هو رهان على أنفسنا وعلى الآخرين والمستقبل. في عالم وحشي حيث ليس للعاطفة مكان، فإن الانفتاح على الآخرين وقبول مخاطر…
أكمل القراءة »
